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Volver a Ideas LivianasAlmuerzo
Camarones y brocolí champiñones
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Ingredientes
- 1 libra de camarones medianos desvenados pelados limpios
- 2 sobres de Consomé de Camarón Malher®
- 2 cucharadas de aceite de ajonjolí
- 1 ½ taza de brócoli
- 1 taza de champiñones
- 2 cucharadas de salsa de soya
- 1 cucharada de miel
- 2 cucharadas de vinagre
Preparación
- Calienta el aceite de ajonjolí en una sartén y agrega los camarones.
- Deja cocer los camarones por aproximadamente 3 minutos, retíralos de la sartén y resérvalos.
- En la misma sartén, agregue las ramitas de brócoli.
- Saltea a fuego medio por unos 3 minutos y luego añade los hongos.
- Mezcla en un recipiente la salsa de soya y Consomé de Camarón Malher®, vinagre y la miel. Reserva.
Preparación
Calorías
170 Kcal
Proteínas
22 g
Carbohidratos
9 g
Grasas
6 g
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