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Almuerzo

Ensalada fresca de atún

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Ingredientes

  • 180 gramos atún enlatado en agua
  • 2 cucharadas mayonesa
  • 1 cucharada de Consomé de Camarón Malher®
  • 3 tomates picados en cuadros pequeños
  • 3 rebanadas Chile Jalapeño Malher® en trocitos
  • 10 hojas lechuga picada y desinfectada
  • 1 cucharadita de apio

Preparación

  1. Desinfecta y pica las hojas de lechuga y los tomates sin semilla, el apio y el chile.
  2. Agrega todo en un recipiente y revuelve con la mayonesa y Consomé de Camarón Malher®

Preparación

    Calorías

    105 Kcal

    Proteínas

    12 g

    Carbohidratos

    1 g

    Grasas

    5 g

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