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Cena

Tostadas de pollo MALHER®

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Ingredientes

  • 300 g. de filete de pollo cocido y desmenuzado
  • Tostadas
  • 1 taza de cebolla picada finamente
  • 2 chiles pimientos verdes
  • 1 taza de tomate sin semillas y cortado en juliana
  • 3 cucharadas de queso fresco
  • 1 taza de lechuga cortada en tiras
  • 1 cucharada Consomé de Pollo MALHER® Enriquecido con Hierro

Preparación

  1. Cuece el pollo con Consomé de Pollo MALHER® Enriquecido con Hierro. Desmenúzalo.
  2. Calienta un sartén y saltea la cebolla, el chile yel  tomate. Agrega el pollo y sazona de ser necesario.
  3. Coloca una tostada en el plato, cúbrela con frijoles, lechuga y pon encima la mezcla de pollo.
  4. Decora con queso rallado y queso crema.

Preparación

    Calorías

    365 Kcal

    Proteínas

    24.27 g

    Carbohidratos

    27.40 g

    Grasas

    18.54 g

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